Hay que ser valiente para vivir lo que la vida nos trae a corazón abierto. No en vano, la palabra corazón deriva de la misma raíz que coraje. Con igual apertura de espíritu ¡te deseamos Feliz Navidad! S’ha de ser valent per viure el que ens porta la vida amb el cor obert; d’aquí ve […]

“No vivas en el pasado, no imagines el futuro, concentra la mente en el momento presente.” Buda Gautama CURSOS 1-El #mind4cancercare es un curso de mindfulness dirigido al cuidado de la persona con cáncer o en proceso de tratamiento oncológico, para aumentar el bienestar físico, emocional, mental y social. Durante las 8 semanas que durará […]

Una enfermedad como el cáncer también afecta al entorno de la persona que lo sufre, e impronta la calidad de sus relaciones. A menudo observamos como el cuidador, familiar o acompañante se va deteriorando o colapsando sin darse cuenta a lo largo de este proceso. Hemos querido generar un espacio en imohe donde estas personas […]

Práctica física de yoga, junto a ejercicios de relajación/reducción de estrés y meditación. Todos con el fin de estar más conscientes en el momento presente, el «aquí y ahora» conectados con las sensaciones de nuestro cuerpo y nuestra respiración. ¿QUÉ ES EL YOGA? El yoga es una práctica que une el movimiento consciente con la […]