No puedes estar «dentro» o «fuera» del Ahora. Eres el Ahora. – Jeff Foster   Estos días, debido a la pandemia que estamos viviendo, experimentamos unos sentimientos muy especiales. Nos encontramos ante una situación nueva que nos hace reaccionar queramos o no queramos y, precisamente, por eso lo podemos ver como una nueva oportunidad […]

Imaginemos por un instante la quietud. Estar enraizados en la tierra, pertenecer a la naturaleza y nutrirnos de ella. Entender cómo funciona nuestra mente y qué mueve nuestro siguiente paso, a veces necesita de otra mirada, hoy vamos a mirarnos como un árbol. Un árbol crece en la tierra de la cual se alimenta y, […]

Tengo el recuerdo de uno de mis últimos abrazos significativos. Ocurrió poco antes del confinamiento, y fue un abrazo relativamente anónimo. Era miércoles, y ya circulaba el rumor de que pronto nos sería prohibido acercarnos los unos a los otros. Ese día en la clínica teníamos prevista una “dinámica”. Las dinámicas son espacios de trabajo […]