En las diversas culturas de Oriente y Occidente podemos encontrar prácticas corporales orientadas a la salud. En la tradición China esta práctica se denominaba daoyin, actualmente más conocida como qi gong. Las clases se centraran en descubrir y permitir desde el movimiento del cuerpo los siguientes aspectos: Enfatizar el movimiento descendente del qi El qi […]
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Un andar tranquilo y pausado provoca que, despacio, los sentidos (vista, oído, tacto…) se adentren en un ritmo más tranquilo. Un cambio de ritmo que no se produce por voluntad o por intención. Un proceso que se genera por si mismo a medida que nos adentramos en la naturaleza. En este caso, integramos esta experiencia […]
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La acupuntura busca equilibrar nuestro ritmo para ayudarnos a estar más harmoniosos con nosotros mismos y el entorno, elementos esenciales dentro de cualquier proceso de salud. La característica de la acupuntura japonesa, especialmente de la Escuela Toyohari, es que es un tipo de acupuntura de contacto, sin inserción de agujas: una acupuntura sin dolor, ideal […]
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Esta receta es ideal para niños (y no tan niños) ya que les permite participar en la elaboración y preparar sus propios desayunos o meriendas con alimentos naturales y saludables. Ingredientes: 3 plátanos maduros 250 gr de copos de avena sin gluten 60 gr de avellanas troceadas 50 gr de trocitos de chocolate mínimo 85% […]
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Los más recientes estudios clínicos y epidemiológicos nos demuestran que ciertos cambios en nuestro metabolismo corporal pueden afectar en la probabilidad de gestar un cáncer, en su evolución a quien lo padece, y en la mejor o peor respuesta a los tratamientos oncológicos Condiciones metabólicas como el sobrepeso, la obesidad el azúcar alto en sangre, […]
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Damos la bienvenida a las verduras de invierno con esta receta. Una crema suave con un toque exótico y original perfecta, tanto para iniciar una comida especial y seguir con las celebraciones, como para recuperarse de los excesos con platos ligeros. Ingredientes: 1 coliflor 1 cebolla grande 100 ml de leche de coco ¼ de […]
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