El legado de mis padres; Taller sobre proyecto sentido y árbol genealógico. Unas buenas raíces propician un árbol frondoso. Noelia Bonifacio, responsable de la Unidad de Psicosomática propone explorar nuestro árbol genealógico, para reconocer en las hojas de nuestras vidas la impronta de la raíz. Un taller experiencial y de aprendizaje. Ver cartel
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Se trata de una receta baja en carbohidratos y rica en grasa, perfecta para consumir en dietas cetogénicas. Asimismo, los huevos nos aportan parte de la proteína necesaria para mantener la masa muscular. Ingredientes: 125gr de harina de almendra 50gr de coco rallado 1 plátano maduro 4 huevos Ralladura de limón 1c/p de canela en polvo 1c/p de bicarbonato 1 […]
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Glutation en enfermedades del sistema nervioso: mucho más que un antioxidante Nuestro cuerpo produce antioxidantes de manera natural que nos protegen de los productos oxidativos de desecho que produce nuestro metabolismo, y también ante el daño potencial de los oxidantes externos. Existen muchos estudios que analizan el daño que los ambientes polucionados y otros tóxicos […]
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Ya queda claro, hoy por hoy, que un exceso de grasa corporal debido a la ingesta de alimentos poco saludables y a una vida sedentaria aumenta el riesgo de padecer cáncer. Y se sabe cómo sucede: estos 2 hábitos promueven un desequilibrio metabólico, inflamación y la oxidación de nuestros tejidos. Además, se produce un cambio […]
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El Shinrinyoku o baños de bosque se implantó en Japón en los años 80, consiste en caminar por el bosque pero de manera pausada, observando el entorno para regenerarnos y revitalizarnos.
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