El segundo martes del mes nos reunimos a las 18.30 para cultivar la práctica del silencio. Indicado para todo aquel que quiera indagar en el cultivo de una mente espaciosa. Sesiones de 40 minutos. Aportación 10 euros por sesión. Fechas hasta 2020:, 12 noviembre, 10 diciembre. Ven a “silenciarte” con nosotros.
Leer másCategoría: Actividades
Yoga stop estrés: taller práctico
29 Oct, 2019
Os invitamos a una sesión técnico-práctica, donde aprenderemos los mecanismos básicos de generación y mantenimiento del estrés, y practicaremos como neurtralizarlos. Módulo basado en técnicas de respiración pranayama, yoga restaurativo y nidra. No es necesaria experiencia previa. Apto para todos. Dirigido a: todas las personas que quieran modular su estrés de una manera práctica en su día a día. […]
Leer másEncuentros mensuales para compartir silencio en imohe
29 Sep, 2019
Un martes al mes nos reunimos a las 18.30 para cultivar la pràctica del silencio. Indicado para todo aquel que quiera indagar en el cultivo de una mente espaciosa. Sesiones de 40 minutos. Aportación 10 euros por sessión. Fechas hasta 2020: Martes 1 octubre, 12 noviembre, 10 diciembre.
Leer másSe abre un nuevo curso de Mindfulness
29 Sep, 2019
Después de la buenísima experiencia del curso anterior, reiniciamos un nuevo grupo de bienestar psicomental para todas aquellas personas conscientes de que gestionar el estrés y regular la esfera emocional es prioritario en todos los aspectos de nuestra vida. #Mind4care es un programa de entrenamiento meditativo con el objetivo de mantenernos en el momento presente y evitar el “sobrepensamiento” […]
Leer másEnergía asertiva en acción: Taekwondo para mujeres
18 Mar, 2019
Energía asertiva en acción: Taekwondo para mujeres ¡ABRIL GRATIS! Aprende a reconectar con tu energía asertiva corporal, y a utilizarla cuando te haga falta. Utilizando técnicas de una displacida milenaria con es el Taekwondo, recuperarás éste talento femenino actualmente, olvidado. Para mujeres de todas las edades con o sin experiencia en las artes marciales. Cuándo: todos […]
Leer másTaller Qi gong
18 Mar, 2019
QI GONG: EL CULTIVO DE LA PROPIA ENERGIA Miguel Ángel Cabrer, profesor y practicante de Qi Gong con larga experiencia, comparte con nosotros el arte del equilibrio de la energía interna mediante el movimiento corporal, para alinearla hacia la salud y la gracia de vivir. Cuándo: Todos los miércoles a las 18 horas Primera convocatoria […]
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