En las diversas culturas de Oriente y Occidente podemos encontrar prácticas corporales orientadas a la salud. En la tradición China esta práctica se denominaba daoyin, actualmente más conocida como qi gong. Las clases se centraran en descubrir y permitir desde el movimiento del cuerpo los siguientes aspectos: Enfatizar el movimiento descendente del qi El qi […]

Un andar tranquilo y pausado provoca que, despacio, los sentidos (vista, oído, tacto…) se adentren en un ritmo más tranquilo. Un cambio de ritmo que no se produce por voluntad o por intención. Un proceso que se genera por si mismo a medida que nos adentramos en la naturaleza. En este caso, integramos esta experiencia […]

La acupuntura busca equilibrar nuestro ritmo para ayudarnos a estar más harmoniosos con nosotros mismos y el entorno, elementos esenciales dentro de cualquier proceso de salud. La característica de la acupuntura japonesa, especialmente de la Escuela Toyohari, es que es un tipo de acupuntura de contacto, sin inserción de agujas: una acupuntura sin dolor, ideal […]

Enoé Candela compartirá con vosotros un taller de 45 minutos de relajación guiada con el objetivo de reducir el estrés o el estado de alerta general del organismo. Utilizando el aceite esencial de lavanda como mediador, aprendereis a autoinduciros un estado relajado de manera consciente, generando en vosotros mismos y en vuestro entorno una atmósfera tranquila […]

Hay que ser valiente para vivir lo que la vida nos trae a corazón abierto. No en vano, la palabra corazón deriva de la misma raíz que coraje. Con igual apertura de espíritu ¡te deseamos Feliz Navidad! S’ha de ser valent per viure el que ens porta la vida amb el cor obert; d’aquí ve […]

“No vivas en el pasado, no imagines el futuro, concentra la mente en el momento presente.” Buda Gautama CURSOS 1-El #mind4cancercare es un curso de mindfulness dirigido al cuidado de la persona con cáncer o en proceso de tratamiento oncológico, para aumentar el bienestar físico, emocional, mental y social. Durante las 8 semanas que durará […]