…»El silencio es esencial. Necesitamos silencio, tanto como necesitamos aire, tanto como las plantas necesitan luz. Si nuestras mentes están abarrotadas con palabras y pensamientos, no hay espacio para nosotros»…

Con estas palabras de Thich Nhat Hanh abrió su taller el Dr. Vicente Simón, incluido en el programa de la 4º edición de Girona novaCultura del 28 al 30 de septiembre 2018 y organizada por la Fundación Oncolliga de Girona.

Una edición cuyo título es el «Silencio», hilo conductor de los diversos talleres, conferencias y conversaciones, donde practicamos y hablamos de atención plena y meditación, con el objetivo de integrarlas en nuestra vida y beneficiarnos de sus efectos físicos, emocionales, psicológicos y espirituales.

Pudimos disfrutar del silencio y vivir el momento presente para mejorar nuestra salud, para vivir intensamente y ayudarnos a aceptar la muerte.

Estamos muy agradecidos a todos los profesionales, organizadores y participantes de Girona novaCultura por haber compartido esta experiencia preciosa.

Nos vemos en la próxima edición.

Enoé Candela

Enfermera holísitica de imohe Barcelona