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Conciencia imohe
Te invitamos a que escuches esta cita de Rumi, célebre poeta místico musulmán persa y erudito religioso que nació el 30 de septiembre de 1207 en Balj, en la actual Afganistán.
Esperamos que te guste -
Meditación aceptación de tu estado del Ser
Audio meditación del estado del Ser. Aceptación del momento presente y del estado de presencia. -
Coronavirus: ¿podemos hacer algo más que confinarnos?
En este video entenderemos cómo generar inmunidad al virus sin padecer la enfermedad es importante para cortar la cadena de transmisión, y como podemos generar mejor inmunidad para facilitarlo -
Dieta Cetogénica: ¿Qué, cómo, cuándo y cuánto?
imohe - Instituto de Salud, Medicina y Oncología Holística.
Dra. Natàlia Eres. Especialista en oncología. Experta en salud y medicina holística.
Sandra Sánchez. Chef y nutricionista.
Edición video: Flax & Kale Talk. Barcelona -
Conexión cerebro-intestino: Psiconutrición
imohe - Instituto de Salud, Medicina y Oncología Holística.
Dra. Natàlia Eres. Especialista en oncología. Experta en salud y medicina holística.
Ramón Gibert. Psicólogo y nutricionista. Unidad de Psiconutrición imohe.
Edición video: Flax & Kale Talk. Barcelona -
Me doy permiso
Audio para relajarte y permitir que tu mente fluya con la vida, sin creencias que limiten tus posiblidades. -
Autohipnosis para el tratamiento de TOC
Si tienes manías o estás diagnosticado/a de trastorno obsesivo compulsivo, esta autohipnosis te puede ayudar. -
Autohipnosis "El comecocos"
Visualiza como el famoso juego del PacMac viaja por tu cerebro y fagocitas las células tumorales. -
Relajación para la gestión del estrés
La gestión del estrés no siempre es fácil, a veces incluso nos lleva a sentir una gran ansiedad que solo lleva a más y más sensación de malestar.
Por este motivo nuestro psicólogo Ramon Gibert, nos ha preparado una pequeña y muy eficaz herramienta en forma de audio, para llevar mejor esos momentos y volver al momento presente sin dejarnos arrastrar por esas sensaciones molestas.
Ramon nos explica que hay dos formas de usar este audio:
1. Una nos permite relajar cuando aparece un malestar, es decir, la podemos usar cuando sintamos esa sensación desagradable. De este modo podemos afrontar con ánimos nuevos la situación en la que nos encontramos sin huir ni dejarnos llevar por el pensamiento.
2. La segunda y su favorita, es llevar acabo el audio dos o tres veces durante el día. Lo cual nos permite mantener a raya esos pensamientos recordándonos volver con amabilidad al presente.
¡Y no olvides que las dos formas son perfectamente compatibles! -
Auhipnosis para liberarte de tus manías
Si tienes diagnosticado un TOC o tienes manías, te recomendamos que escuches este audio una vez al día. Sentirás como te liberas poco a poco de ellas. -
Autohipnosis para dormir bien
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Pequeña nana para momentos difíciles