Categoría: Food community


Dieta cetogénica

7 Jun, 2018
por imohe en Belleza saludable , Food community

¿QUÉ ES LA DIETA CETOGÉNICA? La Dieta cetogénica es una dieta baja en HC (máximo 30 gramos de HC/día) y alta en grasa saludables en forma de aceite de oliva, aceite de coco o de palma rojo no refinado, de aguacate y aceite de pescado, etc. Realizada correctamente esta dieta hace que el cuerpo genere […]

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Dieta cetogénica

Kéfir de Coco

13 May, 2018
por imohe en Food community

El Kéfir de coco es una deliciosa manera de consumir alimentos microbióticos. Este preparado, aparte de ser sabroso y antiinflamatorio ayudará a regenerar nuestra flora intestinal y a desinflamar el intestino Ingredientes: -Bebida de coco -Jengibre rallado -1c/p de gránulos de Kéfir Preparación: Colocar la bebida vegetal y los gránulos en un recipiente de vidrio […]

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Kéfir de Coco

Bizcocho de coco

15 Abr, 2018
por imohe en Food community

Se trata de una receta baja en carbohidratos y rica en grasa, perfecta para consumir en dietas cetogénicas. Asimismo, los huevos nos aportan parte de la proteína necesaria para mantener la masa muscular. Ingredientes: 125gr de harina de almendra 50gr de coco rallado 1 plátano maduro 4 huevos Ralladura de limón 1c/p de canela en polvo 1c/p de bicarbonato 1 […]

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Bizcocho de coco