Después de la buenísima experiencia del curso anterior, reiniciamos un nuevo grupo de bienestar psicomental para  todas aquellas personas conscientes de que gestionar el estrés  y regular la esfera emocional es prioritario en todos los aspectos de nuestra vida. #Mind4care  es un programa de entrenamiento meditativo con el objetivo de mantenernos en el momento presente y evitar el “sobrepensamiento” […]

Energía asertiva en acción: Taekwondo para mujeres ¡ABRIL GRATIS! Aprende a reconectar con tu energía asertiva corporal, y a utilizarla cuando te haga falta. Utilizando técnicas de una displacida milenaria con es el Taekwondo, recuperarás éste talento femenino actualmente, olvidado. Para mujeres de todas las edades con o sin experiencia en las artes marciales. Cuándo: todos […]

QI GONG: EL CULTIVO DE LA PROPIA ENERGIA Miguel Ángel Cabrer, profesor y practicante de Qi Gong con larga experiencia, comparte con nosotros el arte del equilibrio de la energía interna mediante el movimiento corporal, para alinearla hacia la salud y la gracia de vivir. Cuándo: Todos los miércoles a las 18 horas Primera convocatoria […]

En las diversas culturas de Oriente y Occidente podemos encontrar prácticas corporales orientadas a la salud. En la tradición China esta práctica se denominaba daoyin, actualmente más conocida como qi gong. Las clases se centraran en descubrir y permitir desde el movimiento del cuerpo los siguientes aspectos: Enfatizar el movimiento descendente del qi El qi […]

Un andar tranquilo y pausado provoca que, despacio, los sentidos (vista, oído, tacto…) se adentren en un ritmo más tranquilo. Un cambio de ritmo que no se produce por voluntad o por intención. Un proceso que se genera por si mismo a medida que nos adentramos en la naturaleza. En este caso, integramos esta experiencia […]

La acupuntura busca equilibrar nuestro ritmo para ayudarnos a estar más harmoniosos con nosotros mismos y el entorno, elementos esenciales dentro de cualquier proceso de salud. La característica de la acupuntura japonesa, especialmente de la Escuela Toyohari, es que es un tipo de acupuntura de contacto, sin inserción de agujas: una acupuntura sin dolor, ideal […]